Gerakan Senam Aerobik untuk Menurunkan Berat Badan

Pada umumnya aerobik memiliki arti dengan oksigen. Sehingga aerobik merupakan suatu senam yang terdiri dari kombinasi musik dan gerakan di mana penggunaan oksigen serta pengaturan pernapasan dalam senam tersebut sangat penting untuk diperhatikan. senam aerobik sendiri merupakan salah satu…

baca selengkapnya di Gerakan Senam Aerobik untuk Menurunkan Berat Badan

Iklan

Manfaat Cumi-cumi Bagi Kesehatan Tubuh

Cumi-cumi merupakan salah satu makanan laut yang sering kita jumpai. Makanan ini sangat populer di rumah makan sehingga banyak pengunjung yang memesan makanan yang satu ini. Tak hanya dapat dimasak satu jenis saja, cumi-cumi juga dapat diolah menjadi berbagai macam hidangan lezat, seperti…

baca selengkapnya di Manfaat Cumi-cumi Bagi Kesehatan Tubuh